Preguntas sobre suelo pélvico
Síntomas más frecuentes de prolapso:
-Sensación de pesadez en la zona vulvar
-Palpación de un bulto cercano a la salida vaginal
-Escapes urinarios
-Dificultad para vaciar la vejiga
-Dificultad para defecar (si se trata de un prolapso rectal)
¿Qué tratamientos te ofrezco como fisioterapeuta?
La fisioterapia en suelo pélvico utiliza distintos tipos de tratamientos según cada caso clínico en específico, las técnicas más frecuentes son el uso de:
-Terapia manual, para tratar puntos de dolor, las cicatrices y relajar los tejidos
-Radiofrecuencia (INDIBA) para mejorar la calidad del tejido por ejemplo en diastasis abdominales
-Electroestimulación para reclutar más fácilmente las fibras musculares y fortalecer más rápido
-Biofeedback para enseñar de manera lúdica y objetiva la activación de la faja abdominal y el suelo pélvico
-Ejercicio planificado y personalizado para cada caso en concreto
¿La fisioterapia de suelo pélvico es adecuada para mí?
La fisioterapia en suelo pélvico es adecuada para todas las personas que hayan cursado con dolor pélvico, cirugías como la histerectomia o la prostactectomía, incontinencia urinaria, fecal o de gases, dolor en las relaciones sexuales o cualquier tipo de disfunción sexual, y es necesaria para acompañar a las mujeres en su etapa de embarazo y posparto
¿Cómo puedo prepararme para mi primera visita?
Para acudir a tu cita solo necesitas traer estudios o analíticas previas si las tienes
¿Cuánto dura una sesión típica de fisioterapia de suelo pélvico?
Una sesión de suelo pélvico dura 50 minutos
¿Cómo es una sesión de suelo pélvico?
La primera sesión de suelo pélvico siempre será de valoración, en donde se te hará una historia clínica y una examinación física de la pared abdominal y el suelo pélvico extra e intracavitario
¿Es doloroso el tratamiento del suelo pélvico?
Hay tratamientos que si pueden ser un poco dolorosos, pero siempre a tolerancia del paciente, lógicamente, siempre podrás detener el tratamiento o la valoración si te sientas incómoda
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados después del tratamiento del suelo pélvico?
El pronóstico y los resultados del tratamiento lamentablemente no son algo protocolario, dependerá siempre de la gravedad del caso y del nivel de participación y compromiso del paciente para con su propia mejora
¿Qué ejercicios puedo hacer en casa para mejorar mi suelo pélvico?
Son ya muy conocidos los ejercicios de Kegel, que son básicamente contracciones del suelo pélvico, estos ejercicios se pueden hacer sin ningún problema si tu suelo pélvico está en condiciones óptimas, prueba a hacer una serie de 10 repeticiones de contracciones mantenidas por cinco segundos y contracciones rápidas siempre con la relajación completa entre cada contracción, si logras hacer estas contracciones sin problema añádelas a tu rutina de ejercicios cotidiana, si notas cualquier problema para percibir, mantener o repetir dichas contracciones y la relajación del suelo pélvico acude a una fisioterapeuta especializada para que pueda valorarte e indicarte las pautas más adecuadas para ti.
¿La fisioterapia de suelo pélvico está cubierta por seguros o sistemas de salud?
Existen algunas clínicas que trabajan con mutuas, lamentablemente yo no colaboro con ellas.
Sin embargo, hay ciertas pólizas de seguro de reembolso que únicamente te pedirán mis facturas para hacer el reembolso correspondiente, asegúrate siempre de que tu póliza cubra los servicios de Fisioterapia y en qué porcentaje.
¿Cuáles son las cualificaciones del fisioterapeuta especialista en suelo pélvico?
Normalmente para trabajar como fisioterapeuta en suelo pélvico se requiere de un máster universitario, yo cuento con dicho Máster y formaciones especializadas en fisiosexologia, neuromodulación del suelo pélvico, y entrenamiento de ejercicios hipopresivos y Pilates
¿Cómo puedo reservar una cita y cuáles son los horarios de atención?
Actualmente tienes a tu disposición la agenda online de Doctoralia o puedes hacerme una llamada o mandarme un mensaje de WhatsApp para indicarte cuál es la cita más próxima acorde a tu conveniencia
